Meine Ernährung – Lifechange durch Meditation #personal

Meditation

Ein wahrer Lifechange durch Meditation. Heute geht es darum, wie ich mit Meditation angefangen habe. Was sie mir gebracht hat und wie ich so einen kompletten Wandel gemacht habe, um meine innere Balance zu finden. Ein Ernährungsupdate kommt auch noch dazu. Gleich versteht ihr auch den Zusammenhang. 🙂 Warum Ernährungsupdate? Puh, weil meine Ernährung nicht […]

Stoffwechsel Tipps Ayurveda

Stoffwechsel

3 Stoffwechsel Typs aus Ayurveda Heute habe ich 4 mega Stoffwechsel Tipps aus Ayurveda , die mir echt geholfen haben  meinen Darm wieder aufzubauen. Also ausprobieren lohnt sich! 🙂 Was ist Ayurveda Ayurveda ist die indische Medizin und vergleichbar mit dem Heilpraktiker in Deutschland. Die ganze Medizin beruht sich auf natürliche , pflanzliche Mittel und […]

Tattoos machen süchtig?Meine Tattoos & Bedeutung

Tattoos

Meine Tattoos Machen Tattoos süchtig? Ich glaube jeder der ein Tattoo hat, denkt ziemlich schnell schon an das nächste !  I FELL YOU! Ich habe jetzt schon 7 Tattoos: Oberschenkel Schlüsselbein  Schulterblatt Unterarm (3 Bilder die nach und nach ineinander gefügt wurden) Rippe Jedes hat eine wirklich tiefe Bedeutung und ich bereue keines. Ich liebe […]

Perfekt sein & das perfekte Leben ✨🙌🏽

Perfekt

Einfach perfekt. Dieser Blogpost geht darum, wie es ist , einfach perfekt zu sein . Ihr werdet einen kleinen Einblick in meine Zukunft bekommen , ok? Also sagt hallo zu meiner Vorstellung vom perfekt sein und hallo zu meinem Leben jetzt & in Zukunft… ich mache mich quasi nackig für euch. Was ist perfekt? Schreibe […]

Ich kann essen was ich will, oder? Ernährungsumstellung

Ernährungsumstellung

Die Ernährungsumstellung -Ich kann essen was ich will oder nicht?  Heute geht es mal darum, dass man doch eigentlich essen kann was man will, aber wo liegt dann das große Problem , wenn man sich für eine Ernährungsform entscheidet wie zB. Paleo, Vegan, glutenfrei etc ??? Irgendwie ist es ja doch schwieriger als gedacht… Ich […]

Cellulite weg bekommen ☀️ Faszien Training

Faszien Training gegen Cellulite

Heute geht es um das Thema Faszien Training und wie wir damit Cellulite und Verspannungen weg bekommen. Cellulite ist echt Hartnäckig und vor allem an den Beinen und am Po. Es sind wirklich viele Einflussmöglichkeiten, die dazu führen, dass man Cellulite hat. Die häufigste genannten Gründe sind :Ernährung, Sport, Gene. Heute weiß man aber, dass […]