Ayurveda Kur in Indien #1 – meine Erfahrung

Daily Blogpost 12/365 Thema: Ayurveda Kur in Indien #1 30.12.2017 Wuhu meine Ayurveda Kur in Indien steht an. Ich freue mich so sehr! Warum ich diese Ayurveda Kur überhaupt mache? Wenn man leicht aus dem Gleichgewicht ist, kann man sich selbst mit bestimmten Verhaltensweisen und bestimmten Nahrungsmitteln wieder ins Gleichgewicht bringen durch Ayurveda. Das heißt […]

Geben und nehmen- Die Liebe dahinter

Daily Blog 11/365 Thema : Geben und nehmen- die Liebe dahinter Warum geben wir etwas? Ich habe schon früh gelernt, wenn ich etwas bekomme, muss ich auch etwas zurück geben. Bei mir hat sich das so eingetrichtert, dass ich mich gar nicht mehr traue irgendetwas anzunehmen. Aus Angst nichts zurück geben zu können. Die ganze Zeit […]

30 Tage Ayurveda-Gleichgewicht erlangen

Daily Blog 10/365 Thema: 30 Tage Ayurveda Mir ist letztens auf gefallen, dass meine Morgenroutine schon extrem gut an Ayurveda angepasst ist. Aber die ayurvedische Ernährung habe ich bisher noch nicht zu 100% durchgezogen. Was habe ich von Ayurveda übernommen? Bisher hatte ich nur die Basics übernommen. Also: Mittags die größte Mahlzeit essen nur warme […]

Mein perfektes Jahr- Auch mal mutig sein

DAILY BLOG 9/365 Thema: Mein perfektes Jahr Das Buch- Dein perfektes Jahr Das Buch „Dein perfektes Jahr“- von Charlotte Lucas habe ich gerade vor zwei Stunden fertig gelesen.  Ich hatte es schonmal im Oktober in einer Buchhandlung in der Hand. Ich kann echt Stunden in einer Buchhandlungen verbringen, einfach nur um die Bücher anzufassen. Und selten gehe ich […]

Selbstfindungsphase mit 20 Jahren-normal?

Daily Blog 8/365 Thema: Selbstfindungsphase   Davon abgesehen, dass meine Computerkorrektur das Wort „Selbstfindungsphase“ nicht kennt, muss ich einfach unbedingt über das Thema schreiben. Und: ich bin 23 (1994 geboren), jedoch fing alles bei mir mit 20 Jahren an. Deshalb der Titel. 🙂 Wann genau  fing bei mir die Selbstfindungsphase an? Wieso ich so genau […]

Generation Selbstverwirklichung- Nachteile und Vorteile

Daily Blog 6/365 Thema: Generation Selbstverwirklichung  So oft lese und höre ich wie man über die Generation „Selbstverwirklichung redet“. Über die Generation wird gesagt „ Jeder denkt er kann werden was er will. Jeder denkt er kann ein Start Up gründen und sich selbstständig machen. Sein Träume verwirklichen. Die früheren Werte von harter Arbeit gehen […]

Meine Erfahrung – Heilfasten nach Ayurveda

Day 4/365 Thema: Meine Erfahrung mit dem Heilfasten nach Ayurveda   Warum Heilfasten nach Ayurveda In meinem letzten Blogpost habe ich euch ja die genaue Durchführung von dem Heilfasten nach Ayurveda beschrieben. Erstmal war ich mega glücklich, dass im Ayurveda „Fasten“ nicht bedeutet, nichts zu essen. Denn Essen ganz weg zu lassen führt bei mir wirklich […]

Heilfasten nach Ayurveda- Anleitung – Daily Blog

Tag 3/365 Daily Blog Thema: Heilfasten nach Ayurveda   Heilfasten Ich habe vor kurzem 11 Tage Heilfasten nach Ayurveda gemacht. Die Anleitung in Rezepte habe ich alle aus dem Buch  Ayurvedisches Heilfasten von Ellen Ertner, Traudel Nastansky.  Ich schreibe euch hier auf, wie ich es gemacht habe. Ich habe es nicht eins zu eins aus dem […]