Deine Morgenroutine für den perfekten Start- Ayurveda

Morgenroutine

Deine Morgenroutine  Die ersten Stunden am Tag sind die wichtigsten. Denn da bereitest du deinen Körper und deinen Geist auf den Tag vor. Du kennst bestimmt den Spruch : „Der ist heute aber mit dem falschen Bein aufgestanden.“ Und genau so ist es. Wie du deinen Tag startest, so wird dein ganzer Tag ablaufen.  Also […]