Erfahrung Ayurveda Kur- Ablauf- Gewichtsverlust?

Daily Blog 17/365 Thema: Erfahrung Ayurveda Kur- Ablauf- Gewichtsverlust ? 14.01.2018 Zwei Wochen war ich jetzt in Indien- Kerala bei einer Ayurveda Kur in Vaidyas Ayurveda Village. 11 Behandlungen, also auf mich abgestimmte Massagen, hatte ich seit dem. 72 Mahlzeiten habe ich gegessen und 28 Kannen Tee habe ich getrunken. Dazu kommen 8 Bücher, die ich gelesen habe. Das mag jetzt […]

Ayurveda Kur in Indien #1 – meine Erfahrung

Ayurveda Kur

Daily Blogpost 12/365 Thema: Ayurveda Kur in Indien #1 30.12.2017 Wuhu meine Ayurveda Kur in Indien steht an. Ich freue mich so sehr! Warum ich diese Ayurveda Kur überhaupt mache? Wenn man leicht aus dem Gleichgewicht ist, kann man sich selbst mit bestimmten Verhaltensweisen und bestimmten Nahrungsmitteln wieder ins Gleichgewicht bringen durch Ayurveda. Das heißt […]

30 Tage Ayurveda-Gleichgewicht erlangen

Ayurveda

Daily Blog 10/365 Thema: 30 Tage Ayurveda Mir ist letztens auf gefallen, dass meine Morgenroutine schon extrem gut an Ayurveda angepasst ist. Aber die ayurvedische Ernährung habe ich bisher noch nicht zu 100% durchgezogen. Was habe ich von Ayurveda übernommen? Bisher hatte ich nur die Basics übernommen. Also: Mittags die größte Mahlzeit essen nur warme […]