Candida Pilz im Darm-das hat mir geholfen 😊

Candida Pilz

Heute geht es um den Candida Pilz, den ich im Darm habe. Wie ihr wisst, habe ich schon vieeeeeel über meine ganzen Unverträglichkeiten geschrieben. Und letztendlich kam raus: Candida Pilz. Nach dem Blähbauchpost und meinem Test zu Hause  für Nahrungsmittel die ich ( nicht)vertrage, haben mir viele geschrieben, dass ich mehr auf den Pilz eingehen soll. Und […]

Meine Unverträglichkeiten zu Hause testen

Unverträglichkeiten

Heute zeige ich euch, wie man ganz easy seine Unverträglichkeiten zu Hause testen kann. Meine Unverträglichkeiten  Nach einem langen leidlichen Weg, kamen Fruktose, Gluten, Laktose und zwischenzeitlich auch mal Histamin als Unverträglichkeit raus. Ich habe viele Karenz Diäten gemacht, bei denen man den Übeltäter komplett für vier Wochen nicht essen darf. Und es wurde nicht […]

Stoffwechsel Tipps Ayurveda

Stoffwechsel

3 Stoffwechsel Typs aus Ayurveda Heute habe ich 4 mega Stoffwechsel Tipps aus Ayurveda , die mir echt geholfen haben  meinen Darm wieder aufzubauen. Also ausprobieren lohnt sich! 🙂 Was ist Ayurveda Ayurveda ist die indische Medizin und vergleichbar mit dem Heilpraktiker in Deutschland. Die ganze Medizin beruht sich auf natürliche , pflanzliche Mittel und […]

5 Tipps & Hacks gegen einen Blähbauch 🙌🏽

Hacks gegen einen Blähbauch

Heute zeige ich euch 5 Hacks gegen einen Blähbauch. Oh jaaa, das Thema ist bei mir einfach sehr präsent, wie man an meinen letzten Blogpost sehen kann. Aber ich weiß, dass es einigen von euch auch so geht. Trotzdem habe ich schon einige Sachen heraus gefunden, die mir seeeeehr gegen meinen Blähbauch geholfen habe und […]

Tschö Blähbauch & Unverträglichkeiten

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Endlich keinen Blähbauch mehr!…hoffentlich Ich bin wirklich Miss Blähbauch, aber den Titel möchte ich jetzt gerne ablegen. Denn vor knapp einen Monat ist mir echt der Bauch äh… der Kragen geplatzt. Seit 2 Jahren schleppe ich mich jetzt von einem Experten zum Anderen um herauszufinden, wie ich endlich meine Unverträglichkeiten beseitigen kann. Ich habe mich […]

Ernährungstagebuch- weg mit dem Blähbauch

Blähbauch 2015

Hey ihr Lieben! Heute geht’s um den wundervollen BLÄHBAUCH! Wir alle kennen und hassen ihn. Ja, er taucht immer auf, wenn wir ihn nicht brauchen und wann ist das? IMMER! Denn wir brauchen einfach nie einen Blähbauch! Ein Blähbauch bedeutet eigentlich, dass sich vermehrt Gase im Bauchraum gebildet haben und gegen die Magenwand drücken. Oft […]