Meine Erfahrung – Heilfasten nach Ayurveda

Heilfasten nach ayurveda-1

Day 4/365 Thema: Meine Erfahrung mit dem Heilfasten nach Ayurveda   Warum Heilfasten nach Ayurveda In meinem letzten Blogpost habe ich euch ja die genaue Durchführung von dem Heilfasten nach Ayurveda beschrieben. Erstmal war ich mega glücklich, dass im Ayurveda „Fasten“ nicht bedeutet, nichts zu essen. Denn Essen ganz weg zu lassen führt bei mir wirklich […]

Heilfasten nach Ayurveda- Anleitung – Daily Blog

Heilfasten

Tag 3/365 Daily Blog Thema: Heilfasten nach Ayurveda   Heilfasten Ich habe vor kurzem 11 Tage Heilfasten nach Ayurveda gemacht. Die Anleitung in Rezepte habe ich alle aus dem Buch  Ayurvedisches Heilfasten von Ellen Ertner, Traudel Nastansky.  Ich schreibe euch hier auf, wie ich es gemacht habe. Ich habe es nicht eins zu eins aus dem […]