Ayurveda- Geeignete Lebens-& Ernährungsweise Kapha

Kapha

Der Kapha-Typ (Erde) In dem heutigen Blogpost geht es um den Konstitutionstyp Kapha. Du hast also schon die Konstitutionsbestimmung gemacht und bei dir kam Kapha raus? Was macht man jetzt mit seiner Konstitutionsbestimmung?  Ich zeige dir hier, wie man sein Dosha Kapha mit einer Konstitutionsgerechten Ernährung und Lebensweise im Gleichgewicht hält. So bleibt man gesund, […]

Ayurveda – Merkmale, Ernährung Pitta-Typ

Pitta

Der Pitta Typ (Feuer) In dem heutigen Blogpost geht es um den Konstitutionstyp Pitta. Du hast also schon die Konstitutionsbestimmung gemacht und bei dir kam Pitta raus? Was macht man jetzt mit seiner Konstitutionsbestimmung?  Ich zeige dir hier, wie man sein Dominantes Dosha Pitta mit einer Konstitutionsgerechten Ernährung und Lebensweise im Gleichgewicht bringt oder hält. […]