Ayurveda Kur in Indien- der Retreat geht los #2

Day 13/365 Ayurveda Kur – es geht los #2 Soo endlich geht mein Ayurveda Retreat in Indien es los! Um 6 Uhr bin ich aufgestanden und dann gab es einen Guten-Morgen- Tee. Um 7 Uhr ging es zum Yoga. In der Stunde machen wir individuell angepasstes Yoga, um unseren Körper ins Gleichgewicht zu bringe. Da ich […]