Candida Pilz im Darm-das hat mir geholfen 😊

Candida Pilz

Heute geht es um den Candida Pilz, den ich im Darm habe. Wie ihr wisst, habe ich schon vieeeeeel über meine ganzen Unverträglichkeiten geschrieben. Und letztendlich kam raus: Candida Pilz. Nach dem Blähbauchpost und meinem Test zu Hause  für Nahrungsmittel die ich ( nicht)vertrage, haben mir viele geschrieben, dass ich mehr auf den Pilz eingehen soll. Und […]

Meine Unverträglichkeiten zu Hause testen

Unverträglichkeiten

Heute zeige ich euch, wie man ganz easy seine Unverträglichkeiten zu Hause testen kann. Meine Unverträglichkeiten  Nach einem langen leidlichen Weg, kamen Fruktose, Gluten, Laktose und zwischenzeitlich auch mal Histamin als Unverträglichkeit raus. Ich habe viele Karenz Diäten gemacht, bei denen man den Übeltäter komplett für vier Wochen nicht essen darf. Und es wurde nicht […]

Stoffwechsel Tipps Ayurveda

Stoffwechsel

3 Stoffwechsel Typs aus Ayurveda Heute habe ich 4 mega Stoffwechsel Tipps aus Ayurveda , die mir echt geholfen haben  meinen Darm wieder aufzubauen. Also ausprobieren lohnt sich! 🙂 Was ist Ayurveda Ayurveda ist die indische Medizin und vergleichbar mit dem Heilpraktiker in Deutschland. Die ganze Medizin beruht sich auf natürliche , pflanzliche Mittel und […]

Ich kann essen was ich will, oder? Ernährungsumstellung

Ernährungsumstellung

Die Ernährungsumstellung -Ich kann essen was ich will oder nicht?  Heute geht es mal darum, dass man doch eigentlich essen kann was man will, aber wo liegt dann das große Problem , wenn man sich für eine Ernährungsform entscheidet wie zB. Paleo, Vegan, glutenfrei etc ??? Irgendwie ist es ja doch schwieriger als gedacht… Ich […]